Bicicleta ergométrica residencial e profissional com regulagens ajustáveis, monitor de treino digital e sistema silencioso, ideal para melhorar a saúde cardiovascular, queimar calorias e tonificar pernas e glúteos no conforto de casa.
A Bicicleta Ergométrica Bike Sport é uma excelente opção para quem busca melhorar a saúde cardiovascular, controlar a pressão arterial e reduzir o impacto nas articulações. Com design moderno e estrutura em aço carbono leve e resistente, ela auxilia na queima de calorias, redução da gordura corporal e tonificação de pernas e glúteos, contribuindo significativamente para a estética e o bem-estar.
Equipada com monitor de bordo digital que acompanha tempo, velocidade, distância, calorias, odômetro e pulso cardíaco, esta bicicleta permite ajustes de intensidade para diferentes níveis de treino. Seu sistema de acionamento por correia garante funcionamento silencioso e suave, tornando-a ideal para uso em casa sem incomodar. Suporta usuários com até 1,8m de altura e até 120kg.
1. Ajuste a bicicleta: regule a altura do guidom (até 12cm), altura do banco (até 12cm) e distância do assento (até 6cm) para adequar à sua estatura e conforto.
2. Configure o monitor: ligue o computador de bordo digital e selecione as métricas que deseja acompanhar durante o treino (tempo, velocidade, distância, calorias, pulso).
3. Ajuste a intensidade: utilize o ajuste de níveis de intensidade conforme seu objetivo e condicionamento físico atual, começando em níveis mais leves se for iniciante.
4. Posicione-se corretamente: sente-se no banco, coloque os pés nos pedais ergonômicos com trava e ajuste sua postura mantendo as costas retas.
5. Inicie o pedal: comece pedalando em ritmo confortável, aumentando gradualmente a intensidade conforme seu aquecimento. Use o suporte para celular/tablet se desejar se entreter durante o exercício.
Pagamento, entrega e garantias são realizadas diretamente pela Shopee e pelo vendedor parceiro, conforme as políticas da plataforma.
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